감사합니다。
안녕하세요 웰빙 악어입니다.요즘처럼 매우 건조한 날에는 코가 건조해지고 코 뒷목으로 코골이가 많이 넘어가곤 하죠~ 3월 말경부터는 꽃가루 알레르기와 집먼지 알레르기, 송화가루까지 합쳐져서 코가 남는 일은 없습니다.저같은경우 코골이와 콧물코막힘이 세트로 옵니다..최악의 코
오늘은 왜 코를 골 수 있는지 알아보겠습니다.
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코골이, 원인
코골이는 코에서 나오는 노란 가래로 코를 풀 때보다 코 뒷목으로 옮겨가서 불쾌감과 답답함이 발생해서 일상생활에 문제가 있는데, 코골이의 원인은 대부분 축농증과 알레르기라고 합니다.즉 축농증과 알레르기를 없애면 코골이 발생하는 현상이 상당히 줄어든다는 것입니다.축농증이 발생하는 원인은 손을 통해서 혹은 바이러스가 코에 침투하여 면역력이 떨어져 발생할 수도 있고 면역력이 떨어져도 발생한다고 합니다(물론 유전도 있습니다) 또한 우리의 코는 입이나 귀, 뇌와도 연결되어 있어 축농증이 발생한 후 계속 방치하면 얼굴에 통증을 느끼거나 숨을 들이쉴 때마다 악취를 느낄 수 있다고 하니 만성축농증이 되기 전에 빨리 병원을 방문해 보는 것을 추천합니다.사진: Unsplash의Raul Varzar*축농증(=부비강염)은 콧구멍에 염증이 생긴 것으로, 이 부분에 콧물이 장시간 머물면서 세균이 번식하고 바이러스가 침투하여 나쁜 냄새와 노란 콧물이 나는 현상입니다. 축농증의 증상코막힘과 동반되는 증상으로는 1. 코막힘 콧속 점막이 붓고 숨쉬기 힘들고 답답하며 코가 막혀 콧물이 목 뒤로 넘어가는 현상도 있습니다.2. 두통축농증으로 인한 두통은 코막힘으로 숨이 막히고 머리가 아플 수 있으며 증상이 심해지면 기억력과 집중력이 떨어진다고 합니다.3. 콧물축농증에 걸리면 노랗고 끈적거리는 콧물이 분비되며 증상이 심한 상태에서 장기간 지속되면 만성축농증이 되어 악취가 나고 콧물이 부비강에 가득 찰 수 있다고 하니 빠른 시일 내 병원을 방문해 주시기 바랍니다.사진: Unsplash의Diana Polekhina코골이 예방법- 건조할 때는 집에서 가습기나 빨래를 건조시켜 습도를 항상 적절히 맞춰주세요.-환기를 자주하여 실내공기질을 좋게 해주세요.- 항상 물을 많이 드시고 체내 수분 섭취량을 높여주세요.- 콧물이 너무 많다고 코를 너무 많이 풀거나 티슈를 넣으면 세균이 더 번식할 수도 있습니다.- 코를 손으로 문지르지 마십시오. – 미세먼지가 많은 날은 외출을 자제하고 외출 시 마스크를 착용하십시오.감사합니다。